Flame 3
Placa para correr rápido.
Duas experiências explicadas do jeito que você sente.
Placa para correr rápido.
Resposta da placa para sustentar ritmos fortes nos treinos e provas.
A espuma e a placa deixam a passada firme, com retorno de energia mais perceptível quando o ritmo sobe.
A página oficial apresenta QU!KCQTech e QU!KBONE como tecnologias de amortecimento e propulsão; avaliações verificadas relatam retorno de energia razoável e sensação firme.
O relato descreve entressola firme, placa rígida e boa propulsão, sobretudo em treino de ritmo.
A espuma ZoomX e a placa de carbono criam uma sensação mais dinâmica, especialmente quando o ritmo aumenta.
O teste descreve o Zoom Fly 6 como um tênis de treino com placa, mais leve, energético e versátil, com espuma ZoomX e placa de carbono voltadas a treinos de ritmo e maratona.
Um corredor relata uso em séries de 400 metros no ritmo de 10 km e descreve ajuste verdadeiro ao tamanho, sem atrito ou deslizamento, mostrando a aplicação prática do modelo em sessões rápidas.
A placa e a geometria conduzem uma transição rígida e direta, com impulso para ritmos fortes e treinos de velocidade.
Após um treino de ritmo, o corredor considerou o modelo adequado a provas de 5 km à meia maratona e a treinos de velocidade, não à rodagem.
Avaliações verificadas relatam estabilidade percebida, entressola pouco macia e uso em provas curtas ou treinos rápidos; são experiências de usuários, não classificação de pisada.
A combinação de espuma energética e placa de carbono favorece treinos de ritmo sustentado e provas; corredores também relatam uso em séries.
A avaliação atribui desempenho elevado para treinos de ritmo sustentado e bom resultado para provas, destacando a combinação de espuma energética e placa de carbono.
Relatos de corredores descrevem o modelo sendo usado em séries e treinos de 5 km, 10 km e meia maratona, reforçando sua vocação para sessões de qualidade.
O cabedal é leve e muito respirável; relatos apontam ajuste amplo e boa contenção, enquanto pés estreitos podem preferir meio número menor.
A página descreve o cabedal Jacquard como leve, respirável e de ajuste preciso; o tamanho 35.5 aparece sem escala BR ou EU.
O autor, com mediopé relativamente largo, relata ajuste amplo, boa contenção e muita respirabilidade. Diz que seu tamanho habitual serviu e que pés estreitos podem preferir meio número menor; é relato pessoal.
A caixa dos dedos tende a ser mais justa; um corredor encontrou o tamanho verdadeiro, sem atrito ou deslizamento no primeiro uso.
O teste aponta caixa dos dedos mais justa e observa que o modelo poderia oferecer maior estabilidade, informações importantes para quem avalia forma e encaixe.
Uma pessoa relata tamanho verdadeiro e ausência de problemas de atrito ou deslizamento no primeiro uso, fornecendo uma segunda perspectiva sobre o ajuste.
Treinos de ritmo, repetições e provas de 5 km à meia maratona. A marca inclui treinos de maratona; um relato prefere mais maciez para os 42,2 km.
A loja indica o modelo para treinos específicos de maratona, corridas de alta intensidade e competição.
O relato recomenda 5 km à meia maratona e treinos de velocidade após 10 milhas em ritmo; para maratona completa, o autor prefere espuma mais macia.
O corredor relata repetições de 500–1000 m e planeja usar o modelo em provas de 5 km e 10 km.
É uma opção rápida para quem busca treinos de ritmo e provas de 10 km à meia maratona.
A análise dá nota elevada para treinos de ritmo sustentado e destaca seu uso como tênis de treino com placa para treinos de maratona e esforços mais rápidos.
Relatos práticos incluem séries em ritmo de 10 km e discussões sobre uso em 5 km, 10 km e meia maratona, reforçando a aplicação para treinos e provas rápidas.
A espuma e a placa combinam resposta e uma passada firme para treinos rápidos e provas. Os relatos apontam espaço no mediopé e boa contenção do pé.
ZoomX e placa de carbono tornam a passada mais dinâmica em treinos de ritmo, mudanças de velocidade e provas; a frente mais estreita exige atenção ao ajuste.
| Característica | 361° Flame 3 | Nike Zoom Fly 6 |
|---|---|---|
| Peso | Aproximadamente 215 g (tamanho BR 42) | Aproximadamente 265 g (tamanho BR 42) |
| Drop | 6 mm | 8 mm |
| Altura no calcanhar | 33 mm | 40 mm |
| Altura no antepé | 27 mm | 32 mm |
| Placa | Com placa - Fibra de carbono formada em 3D e bifurcada. | Com placa - Fibra de carbono, em placa de comprimento integral (Flyplate). |
| Cabedal | Cabedal Jacquard leve e respirável, com ajuste preciso; relatos descrevem construção minimalista, boa contenção e espaço no mediopé. | Cabedal (parte que envolve o pé) em malha tecida de duas camadas, com ajuste tipo meia, conforme a descrição técnica da Nike; a ficha brasileira do produto também o descreve como couro sintético. |
| Entressola | Espuma QU!KCQTech de ETPU supercrítico, descrita pela marca como leve, amortecida e resiliente; a placa QU!KBONE reforça a resposta da plataforma. | Entressola (camada de espuma entre o pé e a sola): espumas ZoomX e SR-02 em camadas, com Flyplate entre elas. |
| Solado | Solado RPU injetado com partículas e desenho tridimensional, voltado a tração e durabilidade em rua e asfalto. | Borracha fina e leve, com aderência para asfalto e estrada. |
| Suporte à passada | A placa QU!KBONE e a geometria firme acrescentam suporte e resistência à torção. As fontes não indicam um sistema específico para corrigir pronação. | Neutro (sem suporte corretivo para a pronação, movimento natural de rotação do pé). |
| Terreno | Rua, asfalto, calçada e pista; relatos citam boa aderência em piso úmido. | Asfalto e estrada; corrida de rua. |
| Uso sugerido | Treinos de ritmo, repetições de 500–1000 m e provas de 5 km à meia maratona; há indicação oficial para treinos específicos de maratona. | Tênis híbrido de treino e prova, indicado para treinos de velocidade, ritmo e limiar (ritmo intenso e sustentado), corridas longas e provas de rua. |
| Fontes |
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| Observações | 33/27 mm e drop de 6 mm: referência Horizon, não medição do preto brasileiro. QU!KCQTech no Brasil; Qu!kFLAMECQT/FLAMECQT na Horizon. Até 75% de resiliência é marketing, não ganho medido em corrida. CO₂ reciclado não comprova um tênis carbono-neutro. ~215 g no US masc. 10 do revisor; cor/variante/balança podem variar. Outro relato: 220 g sem tamanho; com equivalência BR inferida pela grade masculina aprovada; não é conversão oficial. Suporte e antitorção são mecânicos, não correção de pronação. Rua/asfalto, calçada e pista em relatos; sem indicação de trilha ou tração garantida. 35,5 no seletor brasileiro: escala BR/EU não confirmada. PHRunners: mediopé largo; meio número menor para pés estreitos é sugestão individual. Dados do 3/3.0, não de RS, ET, 3.5, 4 ou 5. Treinos de maratona; um relato prefere mais maciez nos 42,2 km. | Peso aproximado declarado pela Nike: 265 g. O RunRepeat registrou 248 g em laboratório; os valores não são diretamente equivalentes, pois a numeração de referência da medição laboratorial não é especificada. A Nike declara drop de 8 mm; o RunRepeat mediu 9,6 mm em laboratório. Alturas totais: 40/32 mm (calcanhar/antepé), segundo a Solereview; o RunRepeat mediu 39,7/30,1 mm em laboratório. Os resultados refletem medições distintas e não devem ser confundidos com a altura isolada da entressola. As páginas oficiais divergem na descrição do cabedal (parte que envolve o pé): a publicação da Nike informa malha tecida de duas camadas; a ficha do produto brasileiro o descreve como couro sintético. |